怎么做不会是白癜风心理受伤?

　　怎么做不会是白癜风心理受伤?很多人患上白癜风以后，因为自己的形象受到严重影响，就觉得生活中再也无法和别人交流了。而且由于在短时间内白癜风无法真正治好，很多人的心理就会出现一定的问题，自卑、消极、抵触等悲观的心理时刻萦绕，生活阴暗毫无色彩。那么，白癜风患者心理受伤怎么办?

　　1、 避免压力

　　医生表示：避免压力太大，因为压力会使人体过量分泌肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统减弱抗病毒能力，从而导致病情加重，平时做些有氧运动，可以减少压力，调节荷尔蒙的分泌，增强人体免疫功能，对患者治疗有积极作用。

　　2、 多沟通交流

　　医生也指出：患者在生活中要多与家人朋友交流沟通，在遇到问题时要尝试与朋友家人沟通一起寻求解决的方法。这样有助于对病情的控制和好转有帮助。

　　3、 注意饮食

　　良好的饮食可以预防白癜风的扩散，白癜风患者要养成良好的饮食习惯，多食富含铜铁锌等元素的食物，多食动物内脏、瘦肉、蛋类等矿物质丰富的食物，少食富含VC的食物。

　　4、白癜风的治疗

　　白癜风这个病是可以治好的。虽然白癜风是一种顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，病情轻的患者治疗起来当然会简单许多，病情较重的患者只能先控制病情，先治疗一些暴露皮肤，治疗难度相对而言是麻烦一些，但也并不非不能成功。所以，早发现、早治疗，治好恢复的几率还是很大的。